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Gérer son stress, sortir du Burn Out 

Quand on vit une situation de stress intense depuis des mois, on a l’impression quil nexiste pas de solutions…Pourtant, il y a une vie après le Burn Out, nombreux sen sont sortis et ont retrouvé une vie + épanouie après.

Découvrez les 3 piliers pour avancer rapidement et repartir sur des bases solides.

1
S’APAISER
Gérer son STRESS,
Retrouver sa capacité à réflechir sereinement
2
PARLER
Avec un Professionnel pour se libérer & se recontruire progressivement
3
PRENDRE du TEMPS pour SOI
Développement personnel,
Vivre l’instant présent