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  • Le PROGRAMME SURMENAGE, pour gérer naturellement les 1ers effets du stress chronique Intervenir quand les 1ers effets du surmenage se font sentir : l'anxiété s'installe, vous avez des difficultés d’endormissement ou des réveils nocturnes vers 3-4h du matin marquant l'installation d'un stress qui peut devenir chronique. 1/ Pour vous aider à rester zen en...

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